Værd at lytte til!
søndag den 28. august 2011
mandag den 15. august 2011
Når reklamemusik bare er GODT!
Har pludselig opdaget skønheden bag reklamer: reklameMUSIK! Musikken bag nogle reklamer er bare virkelig, virkelig godt, tit lidt ukendt, men helt sikkert noget der er værd at høre..! Har lige spottet Cults - You Know What I Mean, bag reklamen for ofir.. Virkelig dejlig sang og helt sikkert én til samlingen på ipoden. Lyt her...
Ganske enkelt fantastisk!
Cults - You Know What I Mean
Ganske enkelt fantastisk!
Spontaniteten - vores største livsbooster
Livet er bare for kort til at spilde tiden! Og hold da op, tjuhej hvor går tiden bare stærkt! Det ene øjeblik har man problemer med at vriste hjernen til at udtænke en smart strategi for, hvordan man kan undgå de situationer, hvor man bare er ved at kede sig ihjel, og det næste øjeblik er man pga. af umiddelbar spontan intuition blevet i besiddelse af tre fantastiske tv-serier: Sex and the City!!, Borgen!!, og Hvor svært kan det være! SLUT med kedelige regnvejrsdage for dem, som er de "heldige" ejere af kun 6 kanaler: DR1, DR2 Kanal K, TV2, Ramasjang og DR HD... aldrig mere kedsomhed til mig.. Er i forvejen den heldige ejer af serierne Friends og Nynne, hvor Friends jo bare er verdens bedste tidsfordriv.. Og det er mange timer der er blevet brugt i selskab med tv-vennerne, kan I tro!
Nogen gange kan jeg dog godt blive lidt paranoid, når det pludselig falder mig ind, at livet er meget mere end det fake-liv, man skaber sig gennem TV-verdenen. Man bliver pludselig bevidst om al den dyrebare tid, man bare spilder foran TV-skærmen, og så er det, at trængen til at være spontan opstår. Trængen til at gå ud, gøre lige dét, der falder én ind, og ikke tænke på konsekvenserne, på tiden eller på dagen i morgen. Der er intet som spontaniteten - vores største livsbooster - som kan sætte gang i hjerterytmen og få kinderne til at blusse (ja, måske lige bortset fra en go' omgang forelskelse), og få os til at føle os levende og fulde af livsglæde og gå-på-mod. Som mennesker i den postmoderne tidsperiode tror jeg, at vi ubevidst stiller høje krav til livet, fordi der er så utroligt mange muligheder her i livet. Millioner af jobs, uddannelser, rejsemål, madkulturer, underholdning i form af TV, medier, internet osv, at vi forventer at blive underholdt hvert øjeblik. Vi stiller krav til, at den tid vi bruger på de forskellige ting skal være underholdende og fyldestgørende, for ellers er det spild af tid.. og er der noget vi ikke kan købe os til i livet, er det tid..
Samtidig rykkes vores grænser for, hvad der er acceptabelt og almindeligt hele tiden, i og med at vi får så meget input fra verdenen omkring os, at vi bliver svære og svære at tilfredsstille. Der skal derfor mere og mere til for at gøre os glade og lykkelige. Og det er her man nemt kan skaffe sig en billig omgang energi, livsglæde og inspiration - ved at være spontan!
Så det er bare om at komme igang og opleve den glæde spontane oplevelser kan give!
4 spontane idéer til at gøre hverdag lidt mere spændende...
1. Ring til en ven, som engang var en af dine nære, men som din opmærksom med tiden ikke længere er rettet mod. Den impulsive samtale og din vens overraskelse over din uventede handling vil give dig en glædesrus, som booster din selvtillid og får dig til at fremstå meget selvsikker.. - og så er der måske endda tid til aftale at ses igen og genoptage jeres venskab?
2. Tag initiativ til at starte en samtale med en fremmed person i en bar, i køen ved kassen i supermarkedet, i toget osv.. Vi er i Danmark mere eller mindre ubevidst præget af janteloven, som får os til at være snæversynet og tage afstand til fremmed mennesker, fx i bussen, toget osv. De andre skal jo i hvert fald ikke tro, at de er noget, så derfor holder vi os fra dem! I mange af de sydlige lande er folk mere sociale og indleder samtaler med fremmed mennesker hvor som helst, hvilket er med til at skabe en stor fællesskabsfølelse!
3. Bestil en afbudsrejse med din bedste ven/inde, sig farvel til den strenge chef og goddag til en vidundelig uge fyldt med afslapning, indspirende oplevelser og en oplevelse for livet!
4. Anskaf dig et kæledyr........ du tænker måske "what!", men helt ærligt, det ville da være en üpper spontan idé! En hund ville især være en investering, der er guld værd! Menneskets bedste ven og én der altid er glad for at se dig, ligegyldigt hvad! Jeg overvejer selv at gøre det..
Nogen gange kan jeg dog godt blive lidt paranoid, når det pludselig falder mig ind, at livet er meget mere end det fake-liv, man skaber sig gennem TV-verdenen. Man bliver pludselig bevidst om al den dyrebare tid, man bare spilder foran TV-skærmen, og så er det, at trængen til at være spontan opstår. Trængen til at gå ud, gøre lige dét, der falder én ind, og ikke tænke på konsekvenserne, på tiden eller på dagen i morgen. Der er intet som spontaniteten - vores største livsbooster - som kan sætte gang i hjerterytmen og få kinderne til at blusse (ja, måske lige bortset fra en go' omgang forelskelse), og få os til at føle os levende og fulde af livsglæde og gå-på-mod. Som mennesker i den postmoderne tidsperiode tror jeg, at vi ubevidst stiller høje krav til livet, fordi der er så utroligt mange muligheder her i livet. Millioner af jobs, uddannelser, rejsemål, madkulturer, underholdning i form af TV, medier, internet osv, at vi forventer at blive underholdt hvert øjeblik. Vi stiller krav til, at den tid vi bruger på de forskellige ting skal være underholdende og fyldestgørende, for ellers er det spild af tid.. og er der noget vi ikke kan købe os til i livet, er det tid..
Samtidig rykkes vores grænser for, hvad der er acceptabelt og almindeligt hele tiden, i og med at vi får så meget input fra verdenen omkring os, at vi bliver svære og svære at tilfredsstille. Der skal derfor mere og mere til for at gøre os glade og lykkelige. Og det er her man nemt kan skaffe sig en billig omgang energi, livsglæde og inspiration - ved at være spontan!
Så det er bare om at komme igang og opleve den glæde spontane oplevelser kan give!
4 spontane idéer til at gøre hverdag lidt mere spændende...
1. Ring til en ven, som engang var en af dine nære, men som din opmærksom med tiden ikke længere er rettet mod. Den impulsive samtale og din vens overraskelse over din uventede handling vil give dig en glædesrus, som booster din selvtillid og får dig til at fremstå meget selvsikker.. - og så er der måske endda tid til aftale at ses igen og genoptage jeres venskab?
2. Tag initiativ til at starte en samtale med en fremmed person i en bar, i køen ved kassen i supermarkedet, i toget osv.. Vi er i Danmark mere eller mindre ubevidst præget af janteloven, som får os til at være snæversynet og tage afstand til fremmed mennesker, fx i bussen, toget osv. De andre skal jo i hvert fald ikke tro, at de er noget, så derfor holder vi os fra dem! I mange af de sydlige lande er folk mere sociale og indleder samtaler med fremmed mennesker hvor som helst, hvilket er med til at skabe en stor fællesskabsfølelse!
3. Bestil en afbudsrejse med din bedste ven/inde, sig farvel til den strenge chef og goddag til en vidundelig uge fyldt med afslapning, indspirende oplevelser og en oplevelse for livet!
4. Anskaf dig et kæledyr........ du tænker måske "what!", men helt ærligt, det ville da være en üpper spontan idé! En hund ville især være en investering, der er guld værd! Menneskets bedste ven og én der altid er glad for at se dig, ligegyldigt hvad! Jeg overvejer selv at gøre det..
onsdag den 3. august 2011
Hyldest til hverdagen
Så er det snart hverdag igen! Man kan næsten ikke lade være med at bemærke, at den kommer snigende.. Og hvad dælen, det bliver nu meget godt at komme igang igen! Det er næsten ligesom når man starter i skole efter nytår... Man har en masse idéer og forventninger til det nye år, en masse ting der skal rettes op på og en masse ting, der skal forbedres.! Det bliver godt at se alle vennerne igen, meeeen den dér med at møde kl. 8 om morgen, dét ku' jeg godt lige undvære!
Nu er det 3.g der venter, så det er efterhånden tid til at overveje, hvad der skal ske i fremtiden. Jeg er sikker på, at et sabbatsår vil være fyldestgørende og et rigtig godt valg. Især når man som jeg, ikke har helt styr på, hvad jeg kunne tænke mig uddanne mig til.. Know the feeling? Skole, skole, skole... man bliver bare lidt træt af det i længden..! Men efter et sabbatsår tror jeg helt sikkert, at tankerne er blevet clearet, og så er man klar til at starte på et videregående studie...
 |
 |
 |
tirsdag den 2. august 2011
Så skal maven spises flad!
Så skal jeg prøve det! - at spise maven flad! Utrolig inspirerende bog, som min far har lånt af en ven. "Spis maven flad!" hedder den ganske enkelt. Og hvor svært kan det lige være. Normalt ville jeg tænke: "Ja, det er nok ikke så let, som det ser ud!" - men JO, det tror jeg faktisk det er!
Princippet med bogen er, at man selv kan sammensætte sin menu for en hele dag ud fra inspirerende opskrifter fra bogen og fra vejledning om den rette kost. F.eks. fortæller bogen, at det vigtigt at undgå kalorier, og at man kun må indtage 1200-1300 af disse om dagen, hvilket bogen iøvrigt også hjælper én med at holde styr på. Desuden skal man undgå ris, lyst brød osv., men gerne indtage masser af nødder, avokado, olivenolie, pesto, grøntsager m.m. Desuden er der en liste over, i hvilke butikskæder man kan skaffe de pågældende varer. Så er man klar til at gå ud og fylde indkøbsvognen allerede næste dag og vupti - så er man igang! Smart!
Som prikken over i'et er der lavet en sidde om gamle vaner vs. nye vaner, hvor der er foreslag til, hvad man kan erstatte de gamle vaner med. Er man vandt til at spise lyst brød, kan man erstatte det med rugbrød. Er man vandt til at spise leverpostej, kan dette erstattes med torskelever. Smør kan erstattes med pesto lavet på olivenolie, chokolade kan erstattes med sukkerfri chokolade osv. osv.. På den måde kan man hurtigt overskue, hvordan man nemt kan undgå de forkerte råvarer. Super spændende og helt sikkert en udfordring jeg vil tage op...
At følge disse kostråd virker som en super god og let måde af afskaffe de dårlige vaner og erstatte dem med nye og sunde, og så skulle opskrifterne være mindst lige så velsmagende, som de gode og fede vi allerede kender - hvilket er et stort plus! For har vi ikke alle sammen forsøgt at starte på den ene kur efter den anden, hvor vi bliver hevet rundt i den ene manege af kedelige kostplaner efter den anden uden at kunne skimte noget nævneværdigt resultat? Med "Spis maven flad" tror jeg man kommer igennem et let, lærerigt og sjovt forløb med inspirerende ny mad - som ovenikøbet er sund!
Så hvorfor ikke? Jeg har alt at vinde og intet at tabe!
Princippet med bogen er, at man selv kan sammensætte sin menu for en hele dag ud fra inspirerende opskrifter fra bogen og fra vejledning om den rette kost. F.eks. fortæller bogen, at det vigtigt at undgå kalorier, og at man kun må indtage 1200-1300 af disse om dagen, hvilket bogen iøvrigt også hjælper én med at holde styr på. Desuden skal man undgå ris, lyst brød osv., men gerne indtage masser af nødder, avokado, olivenolie, pesto, grøntsager m.m. Desuden er der en liste over, i hvilke butikskæder man kan skaffe de pågældende varer. Så er man klar til at gå ud og fylde indkøbsvognen allerede næste dag og vupti - så er man igang! Smart!
Som prikken over i'et er der lavet en sidde om gamle vaner vs. nye vaner, hvor der er foreslag til, hvad man kan erstatte de gamle vaner med. Er man vandt til at spise lyst brød, kan man erstatte det med rugbrød. Er man vandt til at spise leverpostej, kan dette erstattes med torskelever. Smør kan erstattes med pesto lavet på olivenolie, chokolade kan erstattes med sukkerfri chokolade osv. osv.. På den måde kan man hurtigt overskue, hvordan man nemt kan undgå de forkerte råvarer. Super spændende og helt sikkert en udfordring jeg vil tage op...At følge disse kostråd virker som en super god og let måde af afskaffe de dårlige vaner og erstatte dem med nye og sunde, og så skulle opskrifterne være mindst lige så velsmagende, som de gode og fede vi allerede kender - hvilket er et stort plus! For har vi ikke alle sammen forsøgt at starte på den ene kur efter den anden, hvor vi bliver hevet rundt i den ene manege af kedelige kostplaner efter den anden uden at kunne skimte noget nævneværdigt resultat? Med "Spis maven flad" tror jeg man kommer igennem et let, lærerigt og sjovt forløb med inspirerende ny mad - som ovenikøbet er sund!
Så hvorfor ikke? Jeg har alt at vinde og intet at tabe!
mandag den 1. august 2011
Tid gør blind...
Som ung er der fuld knald på livet. Vi vil nå det hele og opleve så meget som muligt - og helst på den halve tid. Hele verden ligger åben foran os, som man siger.Vi får ofte at vide, at vi skal gå lige den vej, vi har lyst, vi skal følge vores hjerte og ikke lade nogen spænde ben for os. Vi er mulighedernes, drømmenes og valgenes generation, hvis rygge det fremtidige samfund skal bæres på. Tilmed lever vi i et priviligeret Danmark, hvor demokratiet har givet os det folkelige styre og dermed mulighed for at skabe lige det samfund, vi finder bedst. Hvad mere kan vi ønske os?
Selv har jeg et til tider anstrengt forhold til Tid. Vi kommer for det meste godt ud af det med hinanden, men ofte har vi svært ved at forstå hinandens plads i verden. Tid er min ekskæreste. Som nyforelskede gav vi hinanden plads og gik hånd i hånd gennem vores skemalagt hverdag. En tryg tid hvor alt var forudsigeligt og kontrolleret. Men jeg opdagede hurtigt, at Tid, ligesom kærlighed, gør blind.
Jeg tror, at vi alle, nogen ofte nogen sjældent, oplever, at tiden kontrollerer vores hverdag, de valg vi træffer og de prioriteter, vi gør os. Vores valg afhænger af tiden. Motionen bliver droppet pga. manglende tid, men dette er nok snarere et prioriteringsspørgsmål frem for en kendsgerning. Tiden tillægges altså, mere eller mindre ubevidst, en kæmpe magt over det liv vi lever. Og livet har vi kun ét af, så det gælder om ikke at spilde tiden...
Jeg slog op med Tid, fordi jeg ikke længere ønsker at være afhængig af den. Og dog er det en så vigtig størrelse, et så vigtigt begreb, som vi alle er bundet til, ligegyldigt om vi ønsker det eller ej. Derfor kan jeg ikke undgå den, hvilket jeg i bund og grund heller ikke ønsker. Men der er nu blevet plads til spontane idéer, som er en af de ting i verden, som kan give min livsglæde det største boost og en følelse af, at jeg får gjort lige de ting jeg har lyst til - at jeg lever i nu'et.
Vi er unge, vi vil så gerne nå så meget som muligt og opleve så meget som muligt, men nogen gange er det som om, at der bare ikke er tid nok. For nogen, inklusiv mig selv, kan dette føles som et mega press på skuldrene. Og hvordan får man lettet dette press fra sine skuldre? - man begynder at se tiden som et prioriteringsspørgsmål, ja måske hele livet som et prioriteringsspørgsmål. For først når man lærer at prioritere de spontane og livsbekræftende idéer højere end tiden, har man kontrol over tiden - og sit liv - fordi man bruger den tid man har på lige det, man har lyst til. Vi har kun den tid vi har, så det gælder om at leve livet fuldt ud - mens tid er!
Og nu er det tid til at blogge....!
Selv har jeg et til tider anstrengt forhold til Tid. Vi kommer for det meste godt ud af det med hinanden, men ofte har vi svært ved at forstå hinandens plads i verden. Tid er min ekskæreste. Som nyforelskede gav vi hinanden plads og gik hånd i hånd gennem vores skemalagt hverdag. En tryg tid hvor alt var forudsigeligt og kontrolleret. Men jeg opdagede hurtigt, at Tid, ligesom kærlighed, gør blind.
Jeg tror, at vi alle, nogen ofte nogen sjældent, oplever, at tiden kontrollerer vores hverdag, de valg vi træffer og de prioriteter, vi gør os. Vores valg afhænger af tiden. Motionen bliver droppet pga. manglende tid, men dette er nok snarere et prioriteringsspørgsmål frem for en kendsgerning. Tiden tillægges altså, mere eller mindre ubevidst, en kæmpe magt over det liv vi lever. Og livet har vi kun ét af, så det gælder om ikke at spilde tiden...
Jeg slog op med Tid, fordi jeg ikke længere ønsker at være afhængig af den. Og dog er det en så vigtig størrelse, et så vigtigt begreb, som vi alle er bundet til, ligegyldigt om vi ønsker det eller ej. Derfor kan jeg ikke undgå den, hvilket jeg i bund og grund heller ikke ønsker. Men der er nu blevet plads til spontane idéer, som er en af de ting i verden, som kan give min livsglæde det største boost og en følelse af, at jeg får gjort lige de ting jeg har lyst til - at jeg lever i nu'et.
Vi er unge, vi vil så gerne nå så meget som muligt og opleve så meget som muligt, men nogen gange er det som om, at der bare ikke er tid nok. For nogen, inklusiv mig selv, kan dette føles som et mega press på skuldrene. Og hvordan får man lettet dette press fra sine skuldre? - man begynder at se tiden som et prioriteringsspørgsmål, ja måske hele livet som et prioriteringsspørgsmål. For først når man lærer at prioritere de spontane og livsbekræftende idéer højere end tiden, har man kontrol over tiden - og sit liv - fordi man bruger den tid man har på lige det, man har lyst til. Vi har kun den tid vi har, så det gælder om at leve livet fuldt ud - mens tid er!
Og nu er det tid til at blogge....!
Abonner på:
Indlæg (Atom)